Saat meiltä monipuolisesti fysioterapiapalveluita erilaisiin vaivoihin, mutta pidämme huolen sinusta myös, jos haluat hemmottelua hieronnan muodossa tai ohjausta vaikkapa liikunnan tai terveellisen ruokavalion aloittamiseen.
Kaikkiin palveluihimme voi tulla ilman lääkärin lähetettä ja meille käy yleisimmät työnantajan tarjoamat tyhy-edut, kuten Smartum ja E-passi. Muistathan myös, että saat kalenterivuosittain Kela-korvauksen neljältä fysioterapiakäynniltä.
Fysioterapia
Fysioterapia perustuu yksilölliseen tutkimiseen, ohjaukseen ja terapeuttiseen harjoitteluun. Hoidossa huomioidaan asiakkaan elämäntilanne, toimintakyky ja tavoitteet. Fysioterapia sopii muun muassa tuki- ja liikuntaelinvaivoihin, kiputiloihin, leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen sekä toimintakyvyn ylläpitämiseen ja vahvistamiseen.
Hieronta
Hieronta on tehokas keino lievittää lihasjännityksiä, kipuja ja kuormitusta. Se tukee palautumista, kehonhuoltoa ja fysioterapeuttista kuntoutusta. Hierontaa voidaan käyttää itsenäisenä hoitomuotona tai osana laajempaa fysioterapiaa asiakkaan tarpeiden mukaan.
Alaraajafysioterapia & tukipohjalliset
Alaraajafysioterapia keskittyy alaraajojen toiminnan, liikkumisen ja kuormituksen kokonaisvaltaiseen arviointiin. Fysioterapiassa huomioidaan jalkaterän, nilkan, polven ja lonkan yhteistoiminta sekä koko kehon liikkuminen arjessa ja liikunnassa.
Yksilölliset tukipohjalliset suunnitellaan alaraajatutkimuksen perusteella tukemaan jalkaterän toimintaa ja kehon kuormituksen hallintaa. Tukipohjalliset voivat helpottaa kipuja, parantaa liikkumista ja ennaltaehkäistä rasitusvaivoja. Ne soveltuvat sekä arkikäyttöön että liikuntaan.
Vaativa lääkinnällinen kuntoutus
Tarjoamme vaativaa lääkinnällistä kuntoutusta Kelan ja vakuutusyhtiöiden asiakkaille. Kuntoutus perustuu yksilölliseen suunnitelmaan ja tavoitteena on tukea toimintakykyä, itsenäistä selviytymistä ja arjen sujuvuutta pitkäaikaisissa tai haastavissa toimintakyvyn muutoksissa.
Lantionpohjafysioterapia
Lantionpohjafysioterapia on erikoistunutta fysioterapiaa lantionpohjan toimintahäiriöihin. Hoito sopii esimerkiksi virtsankarkailuun, lantion alueen kiputiloihin sekä synnytyksen jälkeiseen kuntoutukseen. Fysioterapia toteutetaan aina yksilöllisesti ja luottamuksellisesti.
Personal trainer- palvelut
Personal trainer -palvelut tarjoavat tavoitteellista ja turvallista harjoittelua fysioterapeuttisella osaamisella. Harjoittelu suunnitellaan aina yksilöllisesti huomioiden terveydentila, kuormituksen hallinta ja arjen tarpeet, olipa tavoitteena kunnon kohentaminen, kuntoutuminen tai voimaharjoittelu.
Akupunktio
Akupunktio on fysioterapian yhteydessä käytettävä hoitomuoto, jota hyödynnetään erityisesti kiputilojen ja lihasjännitysten hoidossa. Hoito perustuu kehon hermoston ja lihaskudoksen toimintaan ja se voidaan toteuttaa osana kokonaisvaltaista kuntoutusta.
Akupunktio soveltuu esimerkiksi niska- ja hartiaseudun jännityksiin, alaselkäkipuihin sekä rasitus- ja kuormitusoireisiin. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti asiakkaan tilanteen ja tavoitteiden mukaan.
Kinesioteippaus
Kinesioteippaus on fysioterapian tukimuoto, jolla voidaan lievittää kipua, tukea lihasten ja nivelten toimintaa sekä helpottaa kuormitusta. Teippaus ei rajoita liikettä ja se toteutetaan aina yksilöllisesti osana kokonaisvaltaista kuntoutusta.
Shockwave
Shockwave-hoito on fysioterapiassa käytettävä paineaaltohoito, jota hyödynnetään erityisesti pitkittyneiden jänne- ja lihasperäisten kiputilojen hoidossa. Hoito toteutetaan yksilöllisesti osana fysioterapeuttista kokonaisuutta ja se tukee kudoksen paranemista sekä kivun lievittymistä.
LPG
LPG-hoito on fysioterapian tukimuoto, jolla voidaan edistää kudosten aineenvaihduntaa, lievittää lihasjännityksiä ja tukea kehon palautumista. Hoito toteutetaan yksilöllisesti osana kokonaisvaltaista kuntoutusta.
Fysioterapeuttinen ohjaus ja neuvonta
Fysioterapeuttinen ohjaus ja neuvonta tukevat asiakkaan toimintakykyä lisäämällä ymmärrystä kehon toiminnasta, liikkumisesta ja kuormituksen hallinnasta. Ohjaus toteutetaan yksilöllisesti osana fysioterapiaa ja kuntoutusta.
Koulutukset
Koulutuspalvelumme tarjoavat käytännönläheistä koulutusta esimerkiksi ergonomiasta, liikkumisesta ja kehon kuormituksen hallinnasta. Koulutukset räätälöidään kohderyhmän tarpeiden mukaan ja ne sisältävät runsaasti käytännönläheisiä esimerkkejä ja harjoitteita.